Bolest hlavy bez léků: Nejlepší bylinky a babské rady. Bolesti hlavy mohou být bušící, táhlé, bodavé, dunivé nebo tupé. Postihují celou oblast hlavy nebo jen čelo, spánky, záhlaví a šíji. Naštěstí proti nim většinou lze bojovat. Můžete je nejen jednorázově zahnat, ale také jim dlouhodobě předcházet. Relax a uvoľnenie. Bolesti hlavy často spôsobuje stres a silný psychický tlak. Jemné relaxačné metódy ako joga, čikung či uvoľnenie svalov môžu pomôcť priveľké napätie zmierniť. Pomôže aj nahriaty vankúšik a termofor, ktorý si položíte zozadu na krk. Tak sa uvoľnia svaly a dostaví sa úľava od bolenia hlavy. Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř každý, a nejednoho z nás bolesti hlavy významně omezují v běžném denním i pracovním životě. Bolest hlavy se vyskytuje dokonce častěji než běžné nachlazení nebo chřipka. I proto se vyplatí hledat fungující a hlavně šetrné prostředky, které hlavě uleví. CJ3Zz.